miércoles, 29 de agosto de 2018

Juegos Predeportivos

1. Comenzamos la clase con las exposiciones hacerca del tema del dia hoy.









2. Después de la clase introductoria empezaremos a trabajarlo físicamente; imprimiremos una hoja donde estará los juegos que tendremos que realizar apuntado sus Objetivo y Descripción del juego.



3. Nos colocaremos de Grupos de 6 y  comenzaremos con el Juego del "El águila y la Gallina" 

DESCRIPCIÓN : Donde 2 alumnos del equipo se ubicaran en los extremos y serán nombrados como águilas (uno de cada lado) teniendo uno de los 2 el balón y los otros 4 alumnos estarán dentro del cuadrado que estará marcado por conos formando una fila (se cogerán de la cintura) de los 4 uno sera el pollito que estará al final de la cola y el de adelante sera la gallina; no tendrán que dejar que el balón lo golpee tendrán que protegerlo pero sin soltarse.

EL OBJETIVO : Pegar con el balón al pollito; desmarcarse; desplazarse; coordinar con sus compañeros y la Precisión del Lanzamiento.








4. Ahora realizaremos el Juego de "Balón Castillo"

DESCRIPCIÓN : Se colocaran 4 alumnos fuera de los conos que están formando un cuadrado (cada uno en un lado) dentro del cuadrado habrá 5 conos en el medio que estarán al cuidado de 2 alumnos; no dejaran que los que estén fuera del cuadrado (con el balón) boten los conos de adentro; los que estén fuera podrán desplazarse o rotar como quieran pero fuera del cuadrado. Los que estén fuera se darán pase con el balón tratando de confundir a los que están dentro y botar los conos. 

OBJETIVO: Tumbar uno de los 5 conos;  Precisión del Lanzamiento; desmarcar y desplazamiento. 










5. Ahora se realizara el Juego de "El Corta Hilos"

DESCRIPCIÓN : Donde 2 alumnos del equipo se ubicaran en los extremos  (uno de cada lado) teniendo uno de los 2 el balón y los otros 4 alumnos estarán dentro del cuadrado que estará agarrados de las manos; el juego empieza con los chicos que estén fuera del cuadra lanzando el balón queriendo que uno de los que estén sujetados se suelten; los que estén fuera del cuadrado pueden desplazarse como quieran para que así confundan a los que estén dentro. 

OBJETIVO : Tratar que se suelten; Precisión del Lanzamiento; desplazarse y coordinar .




5. Ahora el Juego de la "Oveja Negra"

Descripción: Jugaran los 2 equipos que están conformador por 6 alumnos cada equipo; habrá 2 cuadrados en las cuales cada equipo se ubicaran, de cada equipo se eligira a 2 que sean buenos marcando para que se vallan al equipo contrario; comenzara un equipo que se tendrá que dar 10 pases entre los 4 mientras que los otros 2 del equipo contrario tendrá que evitar que realicen los 10 pases tomando el balón y pasándoselo a su equipo que también tendrá que dar 10 pases pero evitando a los otros 2 alumnos que son del equipo contrario.

OBJETIVO: Realizar los 10 pases consecutivos; el objetivo del equipo contrario es evitar que realicen los 10 pases, desmarcarse, quitar el balón, Precisión del Lanzamiento.










martes, 21 de agosto de 2018

UNIDAD I

1. Comenzamos con 2 filas ( una al frente de la otra) una de las filas tendra el balon ( todos los alumnos).




2. Ahora Comenzaremos con el bote alto.




3. Ahora damos el bote bajo.



4. Ahora damos pase pecho.

5. Ahora damos pase de arriba.

6. Ahora damos el pase al raz del piso
 ( asemos rodar el balon).

7. Pase de cadera.

8. Pase de espalda.

9. Pase con pique.

10. Pase con dribling ; giro y pique.

11. Terminando con los pases aremos ejercicios con el balon. Cambio de ritmo (alto y bajo).




12. Cambio de direccion ( bote alto; cambio de direccion y bote bajo).

13. Para finalizar la clase realozaremos un pequeño partido.